Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1003 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 62,33g | Hh: 107,26g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Капуста, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|