|
BodyTrace
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 34,56g | Hh: 81,68g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Lounas: Sabra Breakfast Avocado Toast. Päivällinen: Keebler Pita Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Välipalat/Muut: Airborne Elderberry Gummies, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|