Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1238 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 134,22g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Фрутмотив Гранат , Лента Яблоко, Лактис Творог Зерненый Обезжиренный , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Помидоры, Лук, Arla Сыр Emmental, Брокколи, Пангасиус. Päivällinen: Куриное Филе, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|