Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1408 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 46,42g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Lidl Dinkelbursche, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch). Lounas: Rapsöl, Karotten, Zucchini, Freshona Passierte Tomaten, Tomatenmark, Seeberger Mandeln, Simply V Reibegenuss, Dr. Oetker Creme Vega. Päivällinen: Milch (Vollmilch), Eridanous Party Bällchen Tzatziki, Uncle Ben's Express Chinesisch, Zwiebeln, Zucchini, Bio Planete Avocadoöl Nativ. Välipalat/Muut: Snickers White Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|