Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
759 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 38,22g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Butter, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|