|
After OMAD
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1927 kcal
|
Rasva: 133,59g | Prot: 155,80g | Hh: 28,08g.
Lounas: Kraft Cheddar Cheese, Baking Soda, Diasweet Stevia, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg, Anchor Unsalted Butter. Päivällinen: Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Eaten), Palm Vegetable Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiha Nufa
|