Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
180 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 6,73g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral, Aveia. Lounas: Dicel Palmito de Pupunha. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|