Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1603 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 85,16g | Hh: 182,24g.
Aamiainen: Plátano, Agua de Coco, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Aguacate, Arantto Amaranto Natural, Papayas, Alta Fibra Guayabas. Lounas: Alta Fibra Guayabas, Banano, Tortillas de Maíz, Guacamole, Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Chuleta de Cerdo, Ejotes. Päivällinen: Amaranto, Avena, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|