Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1549 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 34,59g | Hh: 246,96g.
Aamiainen: банан Мини, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Grow Food Шарлотка. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок, Creative Kitchen Сырники, Красная Цена Сушки Малютка, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|