Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1101 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 42,18g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Maggi Kräuter-Sauce, Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Haribo Joghurties, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|