Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
722 kcal
|
Rasva: 18,83g | Prot: 39,28g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Bananas, Plain Shredded Wheat. Lounas: Silver Hills Squirrelly Bread, Boiled Egg, Cantaloupe Melons, Dairyland 1% Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|