Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
799 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 33,32g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Butter (Salted). Lounas: Howard's Crispy Fried Chicken Skins, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|