Päiväkirja - agatha febriyani, 02 marras 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
545 kcal Rasva: 16,36g | Prot: 72,77g | Hh: 24,52g.   Lounas: Wortel, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Mentimun (Kupas). lisää...
1859 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - agatha febriyani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.