Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1458 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 38,82g | Hh: 201,28g.
Lounas: Aguacate, Elote, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano Verde, Arroz Blanco. Päivällinen: Exito Palitos de Queso, Susanita Arroz Soplado. Välipalat/Muut: Frito Lay Choclitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|