Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 79,78g | Hh: 161,06g.
Aamiainen: Nestlé Cheerios , Queso Manchego, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Queso Panela, Chile Poblano, Guayaba, Batido Verde, Yoplait Yoplait Yogurt Griego Cereales. Lounas: Chicharrón, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|