Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
1144 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 52,46g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Zimt, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Karotten, Ei, Reinert Schinken Nuggetz. Päivällinen: hareico Wiener, Herbstgemüse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|