Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1496 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 73,26g | Hh: 171,00g.
Aamiainen: Владхлеб Торт Сметанник, Кофе, Лэнд Тыква Запечёная, Каша Пшенная, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Говядина Отварная, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Реми Молоки Жареные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Картофельное Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|