Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1030 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 43,96g | Hh: 90,61g.
Aamiainen: Андерсон Омлет Классический, Татищев Пудинг Творожно-Тыквенный с Апельсином. Päivällinen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
|
|