Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
543 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 38,45g | Hh: 23,44g.
Aamiainen: Telur Rebus, Kimchi. Lounas: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Teh Pucuk Harum Teh. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Linda Putri
|