Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1103 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 68,73g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Мерси Молочный Шоколад, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lounas: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdap389
|