Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1141 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 36,40g | Hh: 151,75g.
Aamiainen: Курица с Ананасами, Макдоналдс Кетчуп, Карусель Котлета Домашняя, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|