Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1598 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 98,09g | Hh: 120,97g.
Aamiainen: Tatra Сгущёнкой Молоко, Lidl Шоколад, Голубика, Nutrend Блины. Lounas: Красное Яблоко, Pilos Батончик Творог, Král Sýrů Сыр Hermelín, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Päivällinen: Hellmann's Майонез, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Лук, Огурец, Ocean Sea Краб Палочки. Välipalat/Muut: Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Alesto Фундук, Миндаль Миндаль, Corny Батончик со Злаками Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|