Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1402 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 59,06g | Hh: 109,25g.
Aamiainen: Cucina Olivenöl, Ei, Alnatura Frucht-Honig Sanddorn, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Ricotta. Lounas: Wirsing roulanden, REWE Natives Olivenöl, Buchweizen. Päivällinen: Food For Future Vegane Mini-Schnitzel, REWE Natives Olivenöl, Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muffinator
|