Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1052 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 56,33g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Островецкое Котлета Рубленая из Индюшиного Мяса, Суп-Пюре из Тыквы, Корона Салат из Белокочанной Капусты. Päivällinen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga_Chiz
|