Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
895 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 39,47g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, My Muesli Herbstmüsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Bohnensalat, Iglo Fischstäbchen. Päivällinen: Salatgurke, Herta Finesse Putenbrust, Milbona Kräuterquark, Wrapidoz Tortilla Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|