Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
505 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 19,70g | Hh: 67,30g.
Aamiainen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Vital und Fit . Välipalat/Muut: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|