|
This month is half way over, but I REALLY want to weigh under 240 by the end of the month. I have to step it up and drop some pounds.
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 31,00g | Hh: 102,00g.
Aamiainen: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|