Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1643 kcal
|
Rasva: 95,10g | Prot: 45,69g | Hh: 148,78g.
Aamiainen: Каждый День Торт Суфле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Мясницкий Ряд Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|