Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1185 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 53,12g | Hh: 174,81g.
Aamiainen: Tea India Tea, Besan Chilla. Lounas: Multigrain Bread, Tea India Tea. Päivällinen: Multigrain Bread, Besan Chilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ravikiran Jadhav
|