Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2014
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 135,36g | Hh: 27,95g.
Aamiainen: Lettuce, Egg. Lounas: Egg. Päivällinen: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Välipalat/Muut: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), GNC Amplified 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|