Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 62,97g | Hh: 12,76g.
Aamiainen: Copra Farinha de Coco sem Gluten , Vitalin Semente de Linhaça Dourada, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Now Foods Psyllium Husk Powder, Adaptogen 100% Beef, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pura Vida Colágeno, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amelia142014
|