Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
746 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 41,85g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lounas: Хлебцы Карамельные, Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|