Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
849 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 71,04g | Hh: 56,88g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Нежинская Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|