Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1224 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 42,57g | Hh: 159,97g.
Aamiainen: Куриные Котлеты, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 75%, Омлет с Молоком, Авокадо, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Päivällinen: Конфета, World's Rice Рисовые Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|