Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1716 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 33,94g | Hh: 221,94g.
Aamiainen: Сахар, McDonald's Американо с Молоком Средний, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ферма Сулугуни, Своя Лінія Мед, Еммі Чорниця Джем, Селянське Масло Сливочное, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Кофе. Lounas: Roshen Dark Chocolate Orange Peel, Сахар, Чай, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Сахар, Чай. Päivällinen: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Роллтон Вермишель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|