Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
901 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 71,13g | Hh: 92,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustaufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|