Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2021:
|
1137 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 31,23g | Hh: 133,48g.
Aamiainen: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Delikat Bockwurst mit Majoran, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Mischgemüse, Bratkartoffeln, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Äpfel, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|