Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1557 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 112,27g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. Lounas: На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 5%, Замороженная Вишня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Коркунов Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|