Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
2520 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 146,48g | Hh: 352,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lounas: Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны Отварные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Päivällinen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ Холодный, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Здоровье Цикорий, из Вологды Пахта, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Интелл Финики, Перекресток Яблоко Красное, Окей Печенье Песочное с Джемом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|