Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
549 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 23,72g | Hh: 48,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Nudelauflauf, Möhren, Senf, K-Classic Mini-Frikadellen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|