Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1595 kcal
|
Rasva: 79,55g | Prot: 91,27g | Hh: 128,59g.
Lounas: Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Reis (Gekocht). Päivällinen: Olivenöl, Aldi Auflauf, Tomaten, Cucina Mozarella Leicht. Välipalat/Muut: Puddingschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|