Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
977 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 27,47g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Dovgan Hafergebäck. Lounas: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Coraya Surimi Sticks, Spreewaldhof Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muffinator
|