Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1048 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 47,12g | Hh: 110,82g.
Aamiainen: Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lounas: Чай, Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино". Päivällinen: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Välipalat/Muut: Чай, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Мандарины, Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|