Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1422 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 45,07g | Hh: 151,81g.
Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Beef Tartare, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Mozzarella. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%, Duplo White, Duplo White, Äpfel, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|