Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
209 kcal
|
Rasva: 2,30g | Prot: 1,45g | Hh: 49,21g.
Aamiainen: Kuru Kayısı, Kuru İncir. Välipalat/Muut: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kurutulmuş Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristink1
|