Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
1212 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 60,33g | Hh: 81,52g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Ritter Sport Молочный Шоколад. Päivällinen: Calve Американский Бургер Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|