|
Yeah, ich habe die 40kg geknackt 😀
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
883 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 43,60g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Salatgurke, REWE Bio Kochschinken, Lindenhof Gouda, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
03 marras 21 jäseneltä: rennschnecke07
|
03 marras 21 jäseneltä: Aslı.83
|
03 marras 21 jäseneltä: Doesntmatterwhat
|
Klasse! Wirklich!
Das ist wirklich verrückt, was ihr hier abliefert! 👍🎉💕💖💃👍
03 marras 21 jäseneltä: Abraxsa
|
03 marras 21 jäseneltä: Diana 1977
|
Super ! 👍 Gratulation ! Toller Erfolg und starke Leistung 🏅
03 marras 21 jäseneltä: Jule Go !
|
Glückwunsch, weiter so. 👍😊
03 marras 21 jäseneltä: jartira
|
03 marras 21 jäseneltä: Rasende Biene
|
03 marras 21 jäseneltä: Rasende Biene
|
Bin sehr stolz auf dich, "unbekannterweise"💝🏋💥💥
03 marras 21 jäseneltä: Ozornaya
|
Lässt du uns an deiner Methode teilhaben? komm, verraten uns dein Geheimnis 💥💥💥💥
03 marras 21 jäseneltä: Ozornaya
|
Glückwunsch, starke Leistung 🥳👍
03 marras 21 jäseneltä: st79st
|
03 marras 21 jäseneltä: Molandus
|
Herzlichen Glückwunsch 🍾🎈!
03 marras 21 jäseneltä: yamp12345
|
@oxornaja da gibts kein Geheimnis. Ich bin einfach nur konsequent und das klappt ganz gut.
03 marras 21 jäseneltä: Rasende Biene
|
Super Leistung 👍 Herzlichen Glückwunsch 🎉 und mach weiter so 🍀 💪
03 marras 21 jäseneltä: IngridCeballos
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|