Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
992 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 44,05g | Hh: 51,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Борщ со Свининой. Päivällinen: Ермолино Котлеты Домашние , Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|