Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2014
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 132,96g | Hh: 104,65g.
Aamiainen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Valued Naturals Banana Crisps. Lounas: Hard-Boiled Egg, Village Hearth Old Fashioned Hamburger Buns, Boar's Head Chipotle Chicken Breast. Päivällinen: Avocados, Tomatoes, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Taco Shells, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. lisää...
|
Painonpudotus 14,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|