Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2021:
|
963 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 42,06g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Maxima Latte Macchiato, Kaffee mit Milch, Rührei, Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Marmelade, Geiping Fitmacher, Dinkelbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|